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宁波魅力图腾健身馆

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学校简介School profile

学校介绍

宁波健身培训俱乐部舒适的环境、令人视觉一新的蓝、白、绿搭配,时尚、现代、动感、典雅,位于升阳泰商场四楼的宁波海曙区魅力图腾健身馆在宁波众多健身俱乐部中脱颖而出。她的亮点在于操课教练阵容强大,环境优雅,空气流通。魅力图腾的前身是星星健美俱乐部,说起来她可是宁波开设最早的一家健身俱乐部,已有八年的历程了,今年健身馆全方位整合后全新亮相得到大家的认同。    有氧健身:有氧操顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操,通过健身运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。有氧运动的核心概念是平衡,平衡是健康之本,包括机体动与静的平衡以及新陈代谢的平衡.魅力图腾健身馆开设有激情有氧、韵律踏板、动感哑铃、有氧拉丁、哈它传统瑜伽、街舞、现代舞、芭蕾形体等健身项目,让不同需求的会员都可以在这里找到适合她的健身运动。
灵韵瑜伽:瑜伽起源于印度,梵文意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用以增进人们的身体、心智和精神的健康。初学瑜伽的人,不论是身体僵硬还是柔软,都无关紧要。动作的要领就是和呼吸联系好,使身体和心情相关性日益加深,以静养性全身贯通,你会陶醉在自身由内而外涌动出的欢愉当中,得到心灵世界的喜悦。练习瑜伽,周围的环境至关重要。并不需要用力拉伸你的韧带,所以没有什么受伤的可能。瑜伽是走向身心健康的捷径。它有助于人体始终保持旺盛的精力,促进身心平衡,形体美、心灵美,情绪稳定,提高工作效率,永葆青春和健康。
艺术熏陶:常有人抱怨宁波的艺术氛围不够浓厚,找不到诸如民族舞、肚皮舞、印度舞、韩舞、踢踏舞、爵士舞、民舞、Hip-Hop、芭蕾形体、国标拉丁等现代舞的培训机构,如果您也对这些舞种感兴趣,那么去魅力图腾健身馆吧,学员通过培训掌握一套舞蹈动作,从而提升个人艺术素质及自信,塑造完美形体的同时追求活力、青春、时尚、纯美的独特魅力,保持心灵的纯净、内心的自由,而身心健康正是大家步入健身馆的最终追求!
身心健康:科学合理运动是调整状态、消除疲劳、振作精神,走出亚健康状态的关键,运动能释放都市人紧张的工作压力及情绪,而健身馆融洽的健身氛围、和谐的健身环境是身心放松的前提,希望更多人投入健身行列,让我们活力四射,魅力图腾

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