自在瑜伽教练中心是专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。

一、培养目标

　　自在瑜伽教练培训中心秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业权威、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

二、课程设置

　　自在瑜伽培训中心课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。

　　本课程初、中、高级共200课时，完全按照标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

　　课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下：

Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。
Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。
Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。
Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。
Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。
Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食
Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。
Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。
Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。 

选择自在瑜伽教练中心：
*安全科学的习练方式
*专业精进的授课老师
*特色前沿的课程内容
*全面丰富的辅助用品
*清新舒适的习练环境
自在瑜伽培训中心的老师每年都会跟随国内外有名的导师学习精进，总是保持良好的瑜伽状态，把最专业最前沿的瑜伽带给学生，不但指导学生如何练习，引导学生从内到外修炼，缓解精神压抑，排解情绪异常，更作为一名引导者带给学生平静的心境，如何聆听自己身体深处的声音，循序渐进，以安全的方法提高学员安全的教育和层次