无双篮球训练营,自2010年成立以来,受到广大篮球爱好者好评,是您强身健体,提高篮球技术的最佳选择。
综合基础训练阶段涵盖了篮球最根本最重要的所有篮球基础技术,包括运球,投篮,脚步训练,体力训练等,跳跃训练等对青少年的生长,发育起着积极的作用。
中级训练阶段打破了普通训练营的过于表面,老套的教学特点,引进美国训练方法,针对身体素质,弹跳力,速度,篮球技巧训练,为您打造强健的身体。
高级身体素质训练包括绝对力量,速度训练,爆发力训练,肌肉平衡控制能力等训练,让你的灵敏性及力量素质更上一层楼。
最专业的弹跳力训练理论以及训练方法能让普通篮球爱好者垂直弹跳提高20cm以上,运动健将级爱好者也能至少提高10cm以上。
高级篮球技巧训练让你练成流畅的运球,稳定的投篮,和教授球星常用进攻方法及战术数十种。