中考体育东莞游泳，篮球，网球，跆拳道培训（全年招生，成人，少儿不限）
多年教学经验，选择我们吧，没错！！！！
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课程一.培训对象及学习内容 
1.初学班:招收不会游泳的学员，通过教学能掌

握蛙泳及一种水上自救技能.

2.提高班:招收有一定游泳基础的学员，纠正错误动作;规范技术;通过教学能掌握爬泳(或仰泳\蝶泳)及两种水上自救技能.

注:保证学会一种或以上的泳式.(缺课学员除外)如一期不会者免费转入下期学习.(不免门票)
学会标准:能独立游完200米.
二：教学模式
1、小班教学
以4--8人为一班定时教学。每期13天。
2.一对一教学
以一教练员对一学员的教学方法，上课时间由学员和教练员约定。
3.一对二教学
以一教练员对二学员的教学方法，上课时间由学员和教练员约定。
4.大班教学 
以10-16人为一班定时教学.
5.成人教学 （一对一教学）
以一教练员对一学员的教学方法，上课时间由双方约定
注：多人同时报名可减免部分费用，科学的教学课程，丰富的教学经验是您放心的基础。

东莞成人游泳培训班，东莞成人学游泳，东莞少儿游泳培训班，寒暑假游泳培训，周末游泳培训班，常年招生，随到随学，联系电话，刘教练0769-33309013授课教师：中国游泳协会注册的高级游泳教练，亚洲体适能健身教练。有八年运动健身知识，现在主要在东莞推广水中健身操项目和游泳培训项目 

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东莞新阳光体育培训中心

中国游泳协会注册的高级游泳教练，亚洲体适能健身教练。有八年运动健身知识，现在主要在东莞推广水中健身操项目和游泳培训项目

为什么要推广水中健身操呢？

因为我们可以借助水的压力和浮力对我们的身体进行塑造
我们可以利用水来按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的。
我们可以利用水的浮力减少对关节韧带的损伤
我们可以利用水中有节奏的舞动来消耗体脂肪
对治疗颈椎腰椎病肩周炎有起到物理治疗的效果
在25度的水中游半个小时就有在陆地上运动两个小时的效果。

现在我在东城榕树湾和南城体育公园有开了一个水中训练班 希望大家来免费体验
欢迎想学游泳的朋友免费来上体验课。起码你有个对比。知道教练的水平。因为游泳培训这个市场很乱。很多只是会游泳。教学经验少的学生军也在搞培训。让学员吃尽苦头也没学会。我这里给到你的承诺就是包学会，学好。教练的经验真的很重要。让你少走很多弯路。学会的游泳姿势也很重要，让你游起来轻松省力。

游泳的七大好处：
1．增强心肌功能，改善心血管系统的功能，加强肺部功能，提高呼吸系统机能。
2．增强抵抗力，改善体温调节的机制，预防疾病，治疗康复。
3．健美形体，护肤，使身体成分比例更加合理，从而塑造健美的体型，改善肌肉系统的能力。
4．游泳是中青年减轻压力，恢复精力的灵丹妙药，磨练意志，培养意志品质，促进心理健康发展。
5．游泳是对儿童进行教育的良好手段，是老年人娱乐健身的好方法。
6．游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。对孩子体型，体格的发育非常好。
7．游泳对智能的发育也有好处。掌握游泳技术的过程就是神经系统和肌肉之间充分协调的过程，需要体会特殊的“水感”。这些对神经系统是良性的刺激，坚持游泳锻炼的人一定能从中得到益处

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