清远市陈氏太极拳培训（新城区向秀丽公园培训辅导站）：

陈氏太极拳起源于中国河南温县陈家沟，由陈氏九世陈王庭创编于明末清初，他巧妙地将中国古老的导引吐纳术与传统中医学原理同武术技击相结合，创编了松柔圆活、快慢相间、老少皆宜的太极拳。

通过陈氏太极拳的锻炼，能使人的神经系统、运动机能和呼吸系统、循环系统、消化系统、免疫系统等得到全面的改善，真正达到健身养生的目地。陈氏太极拳不仅健身有法，且技击奥妙，以小搏大、以弱胜强、柔化刚发、具有四两拨千斤之巧妙。它以快慢相间、松活弹抖、刚柔相济、以内劲统领全身为主要特点。是世界上普及最广泛的优秀传统拳术！

现有陈氏太极拳传人于清远市新城区向秀丽公园开办太极培训班，培训内容：陈氏太极基本功＼缠丝功＼采气功＼桩功＼推手＼技击养生＼陈氏太极拳传统老架、新架（一路、二路）套路、简化套路、精练套路、养生套路、竞赛套路、太极散手发劲套路、器械（太极刀、太极剑、太极枪（又名：梨花枪加白猿棍）、陈氏春秋大刀）等。长期办班！随到随学！学不会下期免费再学！常年免费提供指导!承接个人、单位、学校和社会团体报名！